在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 150.57克.
早餐: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Globus Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Рубленый Чеснок, Лук, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 小食/其他: Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|