在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 69.67克 | 蛋白质: 126.27克 | 碳水物: 262.97克.
早餐: Butter , Toasted White Bread , Fried Egg. 午餐: Pineapple , Peanuts , Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Pure Protein Protein Bar. 晚餐: Penne. 小食/其他: Potato Chips, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanuts , Turkish Delight, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Iogo Vanilla Yogurt 0%, 1% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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