在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 90.23克.
早餐: Es Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Soto Daging, Cuka (Sari Apel). 午餐: Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Mie Bakso. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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