在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 114.44克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 123.28克.
午餐: Lidl Käse Griechischer Art Light, Zwiebeln, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Tomatenreis, Dean&David Beilagensalat, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl. 晚餐: Lindt Edel Nougat. 小食/其他: Speiseeis. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Heute kein Tracken. Heute wird geschlemmt. Hab Geburtstag:-)
2023年10月1日 会员：: AnnaSamuelFit
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