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ezlai
日记
2023年10月1日
ezlai的日记, 2023年10月1日
ezlai的个人资料
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在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
71.2 公斤
最近减少:
17.3 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月1日:
1575 千卡
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 125.36克 | 碳水物: 128.53克.
午餐:
삶은오징어, 노브랜드 라면한그릇, 하림 닭다리살.
小食/其他:
오리온 왕꿈틀이.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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