ayuchan-m的日记, 2023年10月1日

在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

48.4 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月1日:

273 千卡

脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 6.81克 | 碳水物: 21.19克. 早餐: co-op ブラック無糖アイスコーヒー, ベビーリーフ, プチトマト, キャベツ, 業務スーパー冷凍アボカド . 更多的......

1086 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

ayuchan-m的体重历史