在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 135.92克 | 碳水物: 293.48克.
早餐: Hellmann's Ketchup Picante, Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Flocão. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Banana Nanica, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 晚餐: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Cenouras. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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