在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 76.16克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 239.00克.
早餐: Loacker Wafer Napolitaner, Conad Yogurt al Caffè, Caffè Latte. 午餐: Nonno Nanni Stracchino, Lattuga, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. 晚餐: Scotti Risotto alle Verdure. 小食/其他: Marshmallow, Vino Rosso da Tavola, Tarallini, Conad Yogurt al Caffè. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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