在2015年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 157.96克.
早餐: Benecol Yogurt Blueberry (Low Fat), Lactaid Milk, Nescafe Caffè per Latte, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Hero Black Cherry Preserve. 午餐: Granovita Organic Soya-Drink, Muffins ai Mirtilli, Nescafe Caffè per Latte. 小食/其他: Kiwi, Muffins ai Mirtilli, Alpro Soya Soya Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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