在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 78.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Окское Яйцо Отборное. 午餐: Kikkoman Соевый Соус, Самокат Рыбные Палочки, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Холидей Болгарский Перец . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|