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Bom dia com pao com ovo e cafe preto pra acordar ! Sabadou :D
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1594 千卡
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脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Premium, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Alface de Folha Verde, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 晚餐: Seara Lasanha à Bolonhesa . 小食/其他: Dori Deliket Jelly Beans, Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas Avelã, Nestlé Biscoito Calipso Original. 更多的......
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1930 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 耙 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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