在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: PanBauletto Panbauletto, Marmellate e Conserve, Latte Intero. 晚餐: Lidl Bon Gelati Tiramisù , Insalata Mista, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Guinness Birra Scura alla Spina, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori, Pane Comune. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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