annetje005的日记, 2015年08月31日

motivatie heb ik. de wil is er.
waarom gaat het dan toch steeds fout?
nou hierom:
1: ik ben mn ballen kwijt om nee te zeggen. (op dit moment hard aan het kweken en hoop dat ze volgende moeilijke moment terug heb)
2: ik voel me achter gesteld als een ander wat lekkers mag en ik niet... (Ja hallooo dan kan je constant wel blijven snaaien. Moet er voor werken en mn 2 geniet momentjes in de week ook verdienen!
3: ik ben zo lui als maar kan (hup loop toch een paar x die trap op ofzo. En die fiets die ik heb. die staat niet voor niks. gebruiken die handel!
4: wissel af met eten zodat gevoel krijg dat veel dingen eigenlijk wél mogen!

zo dat was t voor vandaag. nu ontbijt en naar de fysio

83.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.