在2015年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
864 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 97.16克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Doygun Light Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği. 晚餐: Sebzeli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Doygun Light Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|