在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 160.23克.
早餐: Pita Bread, Egg. 午餐: White Rice, Cooked Lentils. 晚餐: Jumbo Castañas de Cajú, Lider Atún Desmenuzado, Dole Ensalada Toscana. 小食/其他: Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Alfajor de Chocolate, Apple, Soprole Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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