在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 155.77克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Copacol Filé de Sardinha Laje Espalmado . 晚餐: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Sadia Mussarela, Pão de Leite, Coringa Cuscuz de Arroz. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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