在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 83.97克.
早餐: Kaffe. 午餐: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 晚餐: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Uvelka Vetegröt (Kokt med Smör). 小食/其他: Choklad Bitar, Ahlgrens Bilar, Arla Keso Naturell 4%. 更多的......
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稳定体重
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