在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 70.55克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Капучино, Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Азбука Life Филе Куриное Су-Вид, Рис Вареный, Суп из Морепродуктов. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|