在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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43.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 15.86克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 78.50克.
早餐: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Züber Bademli Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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