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wal.ter的日记, 2015年08月27日

在2015年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
83.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月27日:
1569 千卡 脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 187.63克.   早餐: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. 午餐: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. 晚餐: Beschuit, Groentensoep. 小食/其他: LU Cracotte Volkoren, Chips, Vanille Wafel (Vetrijk), Druiven. 更多的......
2029 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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wal.ter的体重历史


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