注册  |  登录

steftcho的日记, 2023年09月29日

在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤 最近减少: 22.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月29日:
2385 千卡 脂肪: 90.68克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 272.38克.   早餐: Monoprix Beurre Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bio Village Pain Complet Seigle, Parmesan (Dur). 午餐: Gâteau Chocolat Maison, Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Confit de Canard. 晚餐: Gâteau Chocolat Maison, Bio Village Pain Complet Seigle, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Bio Village Pain Complet Seigle, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Gâteau Chocolat Maison, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 更多的......
2420 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


steftcho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。