在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 128.76克.
早餐: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. 午餐: Красная Цена Горошек Зелёный, Петелинка Голень с Кожей, Картофель. 晚餐: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Монетка Вафли на Фруктозе, Пятерочка Нектарин, Чебаркульское Молоко Сырок Творожный Белый Шоколад и Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|