在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 121.69克 | 碳水物: 298.04克.
早餐: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. 午餐: PECHUGA de POLLO ., Dos Hermanos Arroz Largo Fino. 晚餐: HUEVO HERVIDO., Dos Hermanos Arroz Largo Fino. 小食/其他: ALMENDRAS.. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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