在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2674 千卡
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脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 100.51克.
早餐: HP HP Sauce, Benifex Fish Oil (1000 mg), Rump Steak, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. 晚餐: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. 小食/其他: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Red Table Wine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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