在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 49.77克 | 碳水物: 80.83克.
早餐: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Grano Mix Tradicional, Ovo Mexido. 小食/其他: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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