在2023年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 33.64克 | 碳水物: 147.44克.
午餐: Cabbage, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt, Tesco Parsnips, Asda Extra Special Pork Chipolatas, Morrisons Baby New Potatoes, Broccoli, Vegetable Oil, Beef or Meat Gravy. 小食/其他: Pink Lady Apples, Plums, Smith's Chipsticks (17g), Clementines, Bananas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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