在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 22.71克 | 碳水物: 69.24克.
早餐: Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чай. 午餐: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|