在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Önos Lågkalori Hallonsylt, Frödinge Lättostkaka, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. 午餐: Pågen Levain Surdegsbröd , Sötpotatis, Pumpa, ICA Sejfilé. 晚餐: ICA Fiskgratäng Skaldjurssås. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|