在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 86.34克 | 蛋白质: 49.40克 | 碳水物: 91.03克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. 午餐: Kacang Pistachio, Kacang Pistachio, Kenari, Kacang Almond. 晚餐: Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|