在2015年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 112.37克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 50.08克.
早餐: Nespresso Café, Ovo (Inteiro). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abacates, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Batata, Churrasco. 小食/其他: Danone Activa Natuur. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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评论
Não desanima!! Eh assim mesmo vamos lá ✊!!
2015年08月30日 会员:: MissKeka
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Obg, Miss! Às vezes dá uma tristeza...
2015年09月1日 会员:: chrisamorim
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