注册  |  登录

mcelferr_LC的日记, 2023年09月27日

CarboNet: 6,90g; Gord.: 44,61g; Prot.: 44,02g; Kcal: 623 Abrindo JI 24h c/ OMAD: sandwich LowCarb, porém bem calórico! Panini de farinha de amendoa, linhaça marrom,ovo, creme de ricota, mussarela, presunto, brocolis, avelãs e azeite

查看饮食日历, 2023年09月27日:
623 千卡 脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 10.53克.   早餐: Avelã, Brócolis Cozido, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......

39支持者    支持   

评论 
isso que ia perguntar, porque o pão aí é tão calórico? 
2023年09月27日 会员:: AboborinaFat
AboborinaFat...oiê...o paozinho é feito com ingredientes que tem baixo e até zero carbo mas são calóricos... tipo farinha de amendoas, avelãs(nao aparecem na foto) e azeite.😉 
2023年09月28日 会员:: mcelferr_LC

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mcelferr_LC的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。