在2011年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 92.73克.
午餐: Crinkle Cut Fries (Small), Breaded Chicken Tenders (2 Piece). 晚餐: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Dry Egg Noodles, Grands Reduced Fat Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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