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aodeon
日记
2023年09月27日
aodeon的日记, 2023年09月27日
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Tatil dönüşü diyete sanayide ciğerle başlamak kısmetmiş.
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, 2023年09月27日:
1864 千卡
脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 192.53克.
早餐:
Sütaş Ayran, Arnavut Ciğeri.
午餐:
Ülker Dankek Lokmalık Hindistan Cevizli.
晚餐:
Tavuklu Pilav.
更多的......
517 千卡
运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, Google Fit - 23 小时.
更多的......
19支持者
支持
评论
Yani başlayamamak 🤭
2023年09月27日 会员：:
yasmin89n
Azalttım işte. Tam ekmek yerine yarım yedim. Calori deficit sjshhaha
2023年09月28日 会员：:
aodeon
😄 iyiymiş
2023年09月28日 会员：:
yasmin89n
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