在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 292.57克.
早餐: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. 午餐: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Mandarinas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. 晚餐: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. 小食/其他: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Tomates, San Jorge Salchicha Tradicional, Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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