在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 19.84克.
早餐: Fountain BBQ Sauce, Pepsi Pepsi Max (Can), Milk, Egg (Whole) . 午餐: Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Sushi Sushi Salmon Sashimi Pack, Shallots . 晚餐: Woolworths BBQ Chicken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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