在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 169.39克.
早餐: Oat Milk, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Honey , Quaker Old Fashioned Oats. 午餐: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice . 晚餐: Ranch Salad Dressing, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Great Value French Fries , Chicken Caesar Wrap. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|