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yuyun nurazizah
日记
2020年04月30日
yuyun nurazizah的日记, 2020年04月30日
yuyun nurazizah的个人资料
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在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
42 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月30日:
616 千卡
脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 17.42克 | 碳水物: 102.35克.
早餐:
Buah Anggur, Nasi Putih, Cap Cay Kuah.
晚餐:
Buah Anggur, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
更多的......
1111 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, HIIT - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟.
更多的......
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yuyun nurazizah的体重历史
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