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santyshd的日记, 2023年09月27日

在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月27日:
965 千卡 脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 119.37克.   早餐: ABC Saus Sambal , Mayones, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Telur Rebus, Buncis, Wortel. 午餐: Pepes Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Jengkol, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Semangka. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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