在2011年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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145.1 公斤
最近减少: 59.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 47.98克.
早餐: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. 午餐: chicken & cheddar sandwich. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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