在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 91.50克.
早餐: Soijamaito, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja, Kahvi. 午餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Banaanit, Kananmuna. 晚餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna. 小食/其他: Voi, Oululainen Jälkiuunipala, Voi, Oululainen Jälkiuunipala, Omenat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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