在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2431 千卡
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脂肪: 113.26克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 263.16克.
早餐: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. 午餐: Spartan Cream Cheese Frosting, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), G Hughes Sugar Free Coleslaw Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Johnsonville Chicken Sausage with Real Apples, Honeycrisp Apples. 晚餐: Au Bon Pain Pumpkin Blondie, 365 Oyster Crackers, Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie (Can), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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