echanof的日记, 2023年09月27日

在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月27日:

470 千卡

脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 21.01克. 午餐: Bayam, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Tempe. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

echanof的体重历史