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Idha mustika
日记
2023年09月27日
Idha mustika的日记, 2023年09月27日
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在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
61.9 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月27日:
1047 千卡
脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 119.89克.
早餐:
ABC Saus Sambal , Telur, Tahu, Sawi Putih.
晚餐:
Keripik Pisang, Pangsit Goreng, Jus Nanas, Mie Ayam.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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