注册  |  登录

melnikovanas的日记, 2023年09月26日

ПП цезарь ролл на ужин 🌯

查看饮食日历, 2023年09月26日:
1292 千卡 脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 118.23克 | 碳水物: 125.12克.   早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. 晚餐: Добрянка Капуста Квашеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Порт-Артур Желтый Полосатик, Лента Вобла Вяленая, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака». 更多的......
1705 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

59支持者    支持   

评论 
Вкуснотища! 🤤 можно рецепт? 
2023年09月27日 会员:: adelinaaa26
На одну порцию: Лаваш армянский бездрожжевой (50 гр) Наггетсы (делаю сама, филе в кукурузной муке) 60 гр Салат айсберг, помидор, огурец. Для соуса - йогурт греческий, соевый соус, соль, перец по вкусу) 
2023年09月27日 会员:: melnikovanas

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


melnikovanas的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。