|
я начала ходить в зал. 😱Одна! Без тренера, подружки и кого либо ещё... я прям вижу и понимаю что мне это нужно, занимаюсь так как могу, хожу рано с утра чтобы не кого не было😃не кто не видел какая я спортсменка 😁. Надеюсь из этого что то выйдет
|
868 千卡
|
脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 70.48克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ермолино Голубцы, Фруктово-Ореховая Смесь. 午餐: Мёд, Тыквенные кексы, Тарталья. 更多的......
|
|
 评论
я тоже так делаю, только в бассейн)))))
2023年09月26日 会员：: detka1288
|
detka1288 я не одна такая☺
2023年09月26日 会员：: .КолючКа
|
Возьмите тренера хотя бы на пару месяцев, поставите технику, обретёте уверенность и толку будет больше! А стесняться не надо, всем по большому счету пофиг на всех, кроме себя😅
|
|
|