在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2308 千卡
|
脂肪: 102.97克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 235.88克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. 午餐: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Шаурма. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|