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bonniea73的日记, 2015年08月28日

在2015年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
52.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月28日:
835 千卡 脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 20.29克 | 碳水物: 157.13克.   早餐: Pepsi Pepsi (Can). 午餐: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). 晚餐: Pepsi Pepsi (Can), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 更多的......
1818 千卡 运动: 上班 (工作) - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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