在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 173.30克.
早餐: Блины с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Роллы Филадельфия. 晚餐: Чай с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. 小食/其他: Песочное Печенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|