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HydHdz的日记, 2023年09月25日

在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
116 公斤 最近减少: 26.4 公斤.    还有: 31 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月25日:
1074 千卡 脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 133.46克 | 碳水物: 41.33克.   早餐: Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), Kirkland Signature Fresas Congeladas, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Granvita Avena, Verde Valle Linaza. 午餐: Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Aidells Salchichas Ahumadas de Pollo, Espinaca y Queso Feta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
稳定体重



     
 

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