在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 226.56克.
早餐: Ramolac Yogur Bebible, Morixe Avena Instantánea, CBSé Yerba Mate, Hileret Zucra. 午餐: Noel Salsa Filetto, Soja Texturizada, Cebollas, Lentejas Hervidas, Batata, Ajo. 晚餐: Morixe Avena Instantánea, Huevo, Cebollas, Lentejas Hervidas. 小食/其他: La Serenísima Ricotta Magra, Pan Blanco, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|